Vor der Geburt

Schwangerschaftsyoga

In der Schwangerschaft ist es wichtig deinen Körper zu bewegen um dich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Die Yogaübungen helfen dir Beschwerden vorzubeugen oder gezielt zu lindern.

In massgeschneiderten Yogastunden extra für Schwangere gehe ich ganz auf deine Bedürfnisse ein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Stunden finden in Kleingruppen und in familiärer Atmosphäre statt.

{ W A N N }	Montagabend 18 Uhr
{ W E R }	Nadia Bonert
{ D A U E R }	70 Minuten
{ O R T }	Hebamme Glattal Kursraum
{ K O S T E N }	siehe www.yoganabo.ch

Direkt zu Yoganabo.ch

{ N E W S }

HERZLICH WILLKOMMEN auf unserer Homepage und viel Spass beim Stöbern!

UNSERE ANLÄSSE IN DER PRAXIS:

Die nächste Milch{ZAHN}bar findet im Januar statt, Datum folgt!
Alles über Zähne und Zahnpflege ab dem ersten Zähnchen mit Andrea Westermann, Kinderzahnärztin aus Zürich.
Anmeldung über WhatsApp 078 319 22 33

Neu ab März Geburtsvorbereitung in der Gruppe.

Milchbar
Hier sind schlaflose Nächte und Augenringe schnell vergessen. In der Milchbar könnt ihr euch mit anderen Müttern austauschen.

Mittwoch, 1.10., 5.11.,und 3.12. um 10:45-12 Uhr
Wo: Hebamme Glattal Kursraum
Wer: Ihr mit euren Babys (0-6 Monate)
Kosten: kleiner Unkostenbeitrag 5.-

Interesse an einem Babymassagekurs. Bitte melde dich bei uns!

Erste-Hilfe-Kurs bei uns in der Praxis, mit Bettina und Tamara
Die Daten für 2025 findest du hier.

Rückbildungskurse mit und ohne Babysitter, Babymassage, Schwangerschaftsyoga, Geburtshypnose

Herzlichst