Rektusdiastase

Ist dein Bauchnabel nach aussen gestülpt, bildet sich eine Wulst im Bauchbereich oder ist ein Spalt tastbar, wenn du dich aufrollst oder den Bauch anspannst?
Ist dein Bauch weich und vorgewölbt, obwohl die Schwangerschaft schon länger zurück liegt und bereits ein Rückblidungskurs besucht wurde?
Ist deine Körpermitte oder der Beckenboden instabil und hast du Rückenschmerzen?

Sollte etwas davon auf dich zutreffen, dann könnte der Grund eine Rektusdiastase sein.

Wir zeigen dir passende Übungen, geben unterstützende Tipps für den Alltag. Bei Bedarf können wir zusätzlich Tapen.